Εάν θέλεις να ξεκινήσεις τώρα στο Pandafit θα πρέπει να γνωρίζεις ότι η λειτουργική προπόνηση είναι η βάση των προγραμμάτων μας. Η ίδια έχει την ιδιότητα να εμπλέκει πολλές αρθρώσεις και μύες μαζί , με αποτέλεσμα να καίει πολλές θερμίδες και να δημιουργεί έντονο βιοχημικό ερέθισμα, βοηθώντας με αυτό τον τρόπο το σώμα να χτίζει μυς και να μειώνει το σωματικό λίπος.

Η λειτουργική προπόνηση είναι συνεπώς ένα αποτελεσματικό εργαλείο για όσους θέλουν να δουν μια αλλαγή στο σώμα τους , στην κίνησή τους ακόμη και στην ψυχολογία τους.

Καθημερινά στο Pandafit υπάρχουν τμήματα προσαρμογής INTRO, τμήματα FITNESS, καθώς και ADVANCED, ανάλογα με τις ανάγκες και το επίπεδο του κάθε ασκούμενου.